Showing posts with label SNB. Show all posts
Showing posts with label SNB. Show all posts

Monday, November 18, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG 16 NOVEMBER 2024

 





Semarak Ngaji Bareng edisi November 2024 dihadiri oleh 966 jamaah; mendekati angka 1000. Narasumber kali ini adalah pengurus PD BKMM-DMI Kota Malang Bidang Publikasi & Informasi: Lailatul Fithriyah Azzakiyah, S.H.I., M. PdI. Beliau yang merupakan Wakil Ketua Aisiyah Kota Malang ini juga merupakan Juara I Nasional Kategori Peningkatan Literasi Al-Qur'an Penyuluh Agama Islam Award 2024.

Tema yang dihadirkan adalah "Perempuan-perempuan Ahli Surga".  Dari 4 perempuan-perempuan ahli surga yang dipaparkan oleh narasumber (Siti Khadijah, RA, Asiyah, Maryam, dan Siti Fatimah) kita bisa menjadikan mereka sebagai tokoh teladan. Ketangguhan, kekuatan, kesetiaan, dan iman mereka selayaknya bisa menjadi contoh bagi para perempuan dalam menjalani hidup.




Materi Semarak Ngaji Bareng 16 November 2024:

Read More

Friday, October 25, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG 19 OKTOBER 2024


 


Semarak Ngaji Bareng bulan Oktober 2024 dilaksanakan pada tanggal 19 Oktober 2024 di Masji Agung Jami Kota Malang. Narasumber kali ini adalah Prof. Dr. Muslihati, S. Ag., M. Pd yang merupakan dosen Bimbingan Konseling Universitas Negeri Malang. Tema yang diangkat kali ini adalah "Indahnya Hidup di Era Digital Berbekal Teladan Rasulullah SAW". 
Kegiatan SNB di bulan Oktober 2024 ini dihadiri kurang lebih 900 jamaah.

Prof. Muslihati menyampaikan pesan dari Rasulullah SAW untuk bis amenjadi bekal menghadapi era digital:
  • Bermedia sosial dan pemanfaatan gadget untuk mencari ilmu yang baik dan bersilaturahim; bukan untuk menjadikan ajang perselisihan dan menjadikan tontonan yang tidak baik sebagai tuntuunan.
  • Jnagan mudah terbawa perasaan; ketika mendapat perlakuan yang tidak berkenan di hati di dalam media sosial, maka TABAYYUN.
  • Batasi waktu dan diri; jangan karena sibuk dengan gadget jadi melupakan waktu sholat dan ibadah lainnya serta pekerjaan utama. Ditambah lagi tidak bisa mengontrol diri dalam berkomentar dan menunjukkan hal-hal yang membawa dalam riya'.
Diharapkan semua orang baik anak-anak, remaja, orang tua bisa memilih dan memilah mana yang baik dan tidak dari sosial media dan apapun yang ditampilkan melalui internet.


Read More

Tuesday, August 13, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG 10 AGUSTUS 2024

 



Semarak Ngaji Bareng bulan Agustus dimajukan tanggal 10 Agustus 2024 mengingat banyaknya kegiatan peringatan Hari Kemerdekaan Indonesia ke-79 di tanggal-tanggal setelahnya. SNB kali ini bekerjasama dengan RSUD DR. Saiful Anwar Provinsi Jawa Timur (RSSA). 
Direktur RSSA berkenan hadir langsung untuk memberi sambutan sekaligus membuka acara dan dilanjutkan dengan sharing informasi tentang kesehatan jantung oleh doketer spesialis jantung RSSA, Dr. Setyasih Anjarwani, SpJP (k).

Materi tentang kesehatan jantung ini sangatlah tepat mengingat banyaknya orang yang belum memahami tentang pemicu, penyebab, dan bagaimana mengatasi penyakit jantung hingga bagaimana mencegah penyakit jantung baik itu serangan jantung, henti jantung maupun jantung koroner. Pihak RSSA juga memfasilitasi konsumsi untuk 800 jamaah yang menghadiri acara tersebut berupa snack box.

Direktur RSSA memberikan sambutan pada Semarak Ngaji Bareng



Merah putih menyala di Masjid Agung Jami' Malang


Antusias jamaah mengikuti materi kesehatan jantung sangatlah besar; ini bisa dilihat dengan tidak adanya yang meninggalkan masjid hingga selesainya acara.
Semoga selalu  istiqomah para jamaah Semarak Ngaji Bareng ....

Jazakallah khairan.... sampai jumpa di Semarak Ngaji Bareng bulan September 2024 💖💖💖





Read More

Thursday, July 04, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG 29 JUNI 2024

 



Semarak Ngaji Bareng, Sabtu, 29 Juni 2024 mengambil tema "Menyucikan Hati Menyongsong Tahun Baru Islam 1 Muharram 1446 H" oleh Dr. Nofi Sri Utami, S. Pd., S.H., M.H. Jamaah yang menghadiri acara ini sekitar 700 jamaah. Dengan dresscode gamis hitam dan jilbab oranye, jamaah se-Malang Raya antusias mengikuti rangkaian acara yang dimulai jam 08.00 dan berakhir di jam 11.00. Menurut Dr. Nofi, tahun baru datang sebagai pengingat untuk melihat apa yang telah kita kerjakan di tahun sebelumnya. Oleh karenanya, awal tahun menjadi awal yang tepat bagi kita untuk memperbaiki diri terhadap apa yang telah diperbuat di masa lalu.


Acara ini juga turut dihadiri oleh Ketua DMI & BAZNAS Kota Malang, Prof. Dr. KH. Kasuwi Saiban, M. Ag dan Pj. Walikota Malang, Dr. Ir. Wahyu Hidayat, MM yang memberikan sambutan kepada jamaah Semarak Ngaji Bareng. 


Dr. Nofi Sri Utami, S. Pd., S. H., M. H

                           Prof. Dr. KH. Kasuwi Saiban, M. Ag


Pj. Walikota Malang, Dr. Ir. Wahyu HIdayat, MM


Pj. Walikota Malang mengamanatkan kepada para jamaah dalam sambutannya untuk terus meningkatkan dan mengembangkan Ngaji Bareng agar mempererat silaturahim antar organisasi, komunitas, dan majelis-majelis ta'lim di Malang Raya. 

Harapan Pengurus Daerah BKMM-DMI Kota Malang, jamaah tetap istiqomah menghadiri dan aktif mendukung kegiatan-kegiatan di Semarak Ngaji Bareng. 









Read More

Wednesday, May 08, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG 4 MEI 2024

 




Pengurus PD BKMM-DMI Kota Malang mengucapkan SELAMAT IDUL FITRI 1445 H. Semoga di hari fitri ini kita bisa menjadi hamba Allah yang lebih bertakwa.

Di bulan Syawal ini, Semarak Ngaji Bareng mengadakan halal bihalal dengan menghadirkan Prof. Dr. KH. Kasuwi Saiban, M.Ag (Ketua DMI Kota Malang) dan KH. Abdul Aziz selaku Ketua Takmir Masjid Agung Jami Malang. Tema kali ini adalah Quote Ramadhan Mubarak yang memberikan siraman rohani tentang hikmah Idul Fitri dan pentingnya saling memaafkan. 


Halal Bihalal Semarak Ngaji Bareng ini dihadiri oleh 755 jamaah dari 5 kecamatan se-kota Malang dan juga ada dari kabupaten Malang.





KH. Abdul Azizi menjelaskan bahwa kita puasa, sholat, membaca Al Qur'an berdzikir adalah untuk menjaga integritas diri dan kesolehan. 

Kesalehan itu sendiri mencakup:

1 Hubungan dengan Allah (hablum minallah)

2. Hubungan dengan sesamam manusia (hablum minanaas)

3. Hubungan dengan alam (hablum minal alam)

- Kesalehan sosial dijelaskan dalam S. Al. Ashr:

"Allah menyerukan umat muslim untuk dapat melakukan amal sholeh dan saling menasihati pada kebaikan agar tidak termasuk ke dalam oranf-orang yang merugi".

- Kesalehan profesional dijelaskan dalam S. Al Baqarah: 30:

"(Ingatlah) ketika Tuhanmu berfirman kepada para malaikat, “Aku hendak menjadikan khalifah di bumi.” Mereka berkata, “Apakah Engkau hendak menjadikan orang yang merusak dan menumpahkan darah di sana, sedangkan kami bertasbih memuji-Mu dan menyucikan nama-Mu?” Dia berfirman, “Sesungguhnya Aku mengetahui apa yang tidak kamu ketahui.”

- Kesalehan alam dijelaskan dalam S. Al Mukminun: 41:

"Lalu, dengan (air) itu Kami tumbuhkan untukmu kebun-kebun kurma dan anggur. Di sana kamu mendapatkan buah-buahan yang banyak dan dari sebagiannya itu kamu makan."


Terakhir, beliau mengutip S. Ar Rum: 41:

"Telah tampak kerusakan di darat dan di laut disebabkan perbuatan tangan manusia. (Melalui hal itu) Allah membuat mereka merasakan sebagian dari (akibat) perbuatan mereka agar mereka kembali (ke jalan yang benar)."

Beliau mejelaskan bahwa telah tampak kerusakan di darat dan di laut, baik kota maupun desa, disebabkan karena perbuatan tangan manusia yang dikendalikan oleh hawa nafsu dan jauh dari tuntunan fitrah. Allah menghendaki agar mereka merasakan sebagian dari akibat perbuatan buruk mereka agar mereka kembali ke jalan yang benar dengan menjaga kesesuaian perilakunya dengan fitrahnya. Semoga kita dijauhkan dari sifat merusak yang demikian. Wallahu alam bishawab.


Read More

Wednesday, April 03, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG 30 MARET 2024

 


Semarak Ngaji Bareng edisi 30 Maret 2024 bertepatan dengan bulan suci Ramadhan. Tema kali ini adalah "Oase Cinta Ramadhan Mulia" dengan mengundang Hikmah Bafaqih, M. Pd (Wakil Komisi E DPRD Provinsi Jawa Timur) sebagai narasumber utama dan Alhamdulillah jamaah yang hadir sebanyak 858 jamaah. 

Ning Hikmah mengajak seluruh jamaah untuk memanfaatkan momen Ramadhan ini salah satunya dengan saling memaafkan. Saling memaafkan ini diawali dengan memaafkan diri sendiri terlebih dahulu baru bisa dengann mudah memaafkan orang lain. Kita mungkin pernah di fase tidak bbisa memaafkan diri sendiri.


Ning Hikmah menambahkan di usia 50 tahun ke atas,apa kita sudah mencapai hidup yyangg kita idamkan?

Dalam hidup perlu berproses (direncanakan, dihadapi, direvisi). Orang yang punya luka batin dan trauma sebagian besar akan mengalami gangguan psiskis (cemas, sensitif).

Untuk itu semua perlu dilakukan beberapa hal untuk memmperbaiki psikologi jiwa:

1. Perlu adanya "LOVE YOUR SELF" dengan istiqomah nelakukan hal yang baik dan berpikir positif. Dukungan terhadap diri sendiri, seperti: mencintai diri sendiri dan mulai memaafkan diri sendiri (menerima hal yang tidak sesuai ekspetasi). Memaafkan merupakan salah satu 'healing' luka batin.

2. Setiap orang harus yakin kalau mampu dann punya potensi diri dalam menghadapi masalah dan kesulitan.

3. Refleksi diri, perlu adanya cerminan hati.

4. Apresiasi diri sendiri untuk menumbuhkan kepercayaan.






Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadhan, semoga kita bisa memaafkan diri sendiri dan orang lain. Semoga pula keberkahan  senantiasa mengiringi langkah kita semua.

Sampai jumpa di Halal Bihalal Semarak Ngaji Bareng 445 H.


Read More

Wednesday, March 13, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG 2 MARET 2024

 


Tema Semarak Ngaji Bareng 2 Maret 2024 Badan Koordinasi Majelis Ta'lim-Dewan Masjid Indonesia kali ini berkaitan dengan pertanian organik "Sehat Bersama Produk Pertanian Organik Menuju Ramadhan Bahagia". Materi disampaikan oleh Prof. Dr. Ir. Nurhidayati, MP (Dekan Fakultas Pertanian UNISMA). Materi yang dipaparkan sangat lengkap mengenai cara bercocok tanam dengan hidroponik mulai pemilihan benih, pembuatan media penanaman, perawatan dan pencegahan dari serangga dan ulat daun hingga cara panen, pengolahan hasil hidroponik, dan bagaimana menjadikannya hasil hidroponik sebagai usaha yang bisa menghasilkan.

Sudah ada beberapa jamaah yang sudah mengembangkan hidroponik di rumah masing-masing mulai untuk koonsumsi pribadi ataupun sudah mulai dipasarkan dalam skala kecil. Adapun jenis sayur yang banyak ditanam dengan hidroponik, yaitu: pakchoi, sla, kangkung, pagoda, bayam, kailan, seledri.  Prof. Yati memberikan tips dan trick dalam bercocok tanam dengan hidroponik dengan berbagai media: foam, pipa paralon, plastik, dll. 

Jamaah Semarak Ngaji Bareng kali ini dihadiri oleh 576 jamaah. Antusiasme jamaah mengikuti meteri sangat besar bahkan ada yang langsung mempraktekkan di rumah dengan media sederhana di lahan yang tersedia di halaman masing-masing. 





Materi lengkap bisa diunduh dibawah ini:

PERTANIAN SEHAT


Semoga materi tentang pertanian sehat ini bisa bermanfaat untuk semua pembaca dan bisa dikembangkan. Salut untuk keistiqomaan para jamaah Semarak Ngaji Bareng BKMM-DMI Kota Malang. Sampai jumpa di tanggal 30 maret 2024.



Read More

Thursday, February 08, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG - FEBRUARI 2024

 Semarak Ngaji Bareng BKMM-DMI Kota Malang di bulan Februari 2024 ini mengambil tema "Hidup Bahagia Bersama Sang Buah Hati" dengan mengundnag dr. Sri Fauziyah, Sp. A, M. Biomed (Dokter spesialis anak RSI UNISMA) sebagai narasumber.

Jamaah Semarak Ngaji Bareng kali ini bertambah menjadi 730 jamaah. Sungguh luar biasa antusias ibu-ibu untuk turut menjadi bagian dalam pengajian kali ini.




dr. Sri memaparkan bahwa kebutuhan anak ada 3: Asah, asih, asuh.
"Asah": pendidikan , pelatihan
"Asih" : kasih sayang orang tua, rasa aman, harga diri, sukses, dukungan
"Asuh" : nutrisi, imunisasi, pakaian, rumah, rekreasi

Pada masa pandemi, 80 juta anak Indonesia berpotensi mengalami dampak serius:
- Psikis: stress, kekerasan pada anak, gangguan sosial dan interaksi
- Fisik: kurang gizi, gangguan interaksi
- Kognitif: kurangnya daya ingat dan daya pemahaman
- Lain-lain: imunisasi terlambat, ASI terhambat

Intinya, masa pandemi mengancam 4 kebutuhan anak:
1. Kemiskinan anak
2. Pembelajaran
3. Gizi
4. Pengasuhann dan keamanan

Sebagai orang tua harus menjaga gizi makanan dan gaya hidup sang buah hati:
1. Konsumsi makanan seimbang
2. Batasi pembatasan gula, garam, dan lemak
3. Konsumsi vitamin
4. Hindari rokok
5. Istirahat teratur dan tidur yang cukup
6. Rileks dan kendalikan emosi
7. Aktifitas fisik

Jam 6.30 WIB sudah banyak jamaah yang sudah antri untuk mengisi daftar hadir



                    Dahsyatnya berjamaah










dr. Sri menambahkan bahwa suasana emosi ibu hamil berpengaruh terhadap kondisi bayi yang diikandung. Disinilah "Asih" berperan terhadap tumbuh kembang calon bayi. Stumulasi positif dari ibu akan membuat bayi yang dikandung sehat dan lebih kondisiional psikisnya.

Terakhir dr. Sri memberikan tips bagaimana menasihati anak untuk mau mendengarkan nasihat orang tua:
1. Orang tua harus bisa menjadi contoh untuk anak
2. Tidak menyyalahkan anak, tapi memberik motivasi dan solusi
3. Tidak "menyetir" anak, orang tua hanya mengarahkan

Materi lengkap bisa diunduh dibawah ini:

Read More

Tuesday, January 23, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG - JANUARI 2024

Semarak Ngaji Bareng pembuka tahun 2024 dilaksanakan di hari Sabtu tanggal 20 Januari 2024 bertempat di Masjid Agung jami Malang.
Kali ini tema yang diangkat adalah "Kiat Berkomunikasi dengan Sang Buah Hati Melalui Metode Neuro Linguistik Programming (NLP)" yang disajikan oleh pengurus PW BKMM-DMI Jawa Timur sebagai  narasumber utama: Dr. Hj. Zahrotun Ni'mah Afif, S.H.I., M. Pd yang juga merupakan dosen di STIT Al Urwatul Wutsqo Jombang.






Jamaah yang menghadiri Semarak Ngaji Bareng kali ini 640 jamaah, bertambah hampir 150 jamaah dibanding bulan Desember 2023. Materi tentang cara, kiat, tips, dan trik berkomunikasi dengan anak dengan metode yang masih relatif asing di telinga hampir sebagian besar jamaah. Namun, antusias jamaah dalam mengikuti sekuruh materi sangat besar.

Dari materi yang dipaparkan narasumber, NLP adalah salah satu cara untuk merekayasa perubahan perilaku dengan mengenali tahapan perkembangan manusia, cara berkomunikasi yang tepat, dan memahami bagaimana otak belajar.  Untuk dapat mempengaruhi perilaku positif agar lebih dominan pada anak-anaknya, atau perilaku negatif agar berubah ke arah positif, orang tua perlu mempelajari teknik-teknik yang dapat digunakan untuk mewujudkannya, salah satunya adalah mempelajari NLP.

Outcomes  yang diharapkan orang tua untuk berubah dari anak adalah perilaku negatif anak seperti berkata kasar, kurang hormat pada orang yang lebih tua, perilaku hidup yang kurang sehat, perilaku rebel atau memberontak pada anak, perilaku kurang disiplin serta perilaku asosial. Orang tua harus memiliki cara dan strategi dalam mengubah perilaku-perilaku negatif tersebut diantaranya adalah menggunakan teknik-teknik kunci dari NLP. Pembahasan ini akan menyorot pada tiga teknik NLP yakni Rapport, Flexibility dan Languange.

Rapport diartikan sebagai bersahabat, memiliki relasi yang harmonis, berempati yang memungkinkan seseorang dapat berkomunikasi dengan mudah. Building rapport bertujuan agar anak dapat merasa aman dan nyaman berproses belajar bersama orang tua. Terutama dalam kaitannya dengan upaya  membantu anak merubah perilaku negatif ke perilaku yang lebih positif. Rapport menjadi pondasi awal yang dibangun orang tua pada anak. Karena dengan sikap ini orang tua akan lebih mudah masuk dalam diri anak, karena pada dasarnya perubahan perilaku adalah berasal dari motivasi diri, namun bagi anak, diperlukan contoh, dorongan dan motivasi dari eksternal untuk dapat berubah.

Strategi dalam membangun rapport diantaranya adalah melakukan pendekatan dengan mengajak ngobrol hingga kemudian  orang tua dan anak saling mengetahui apa yang disenangi dan apa yang kurang disukai, mendekatinya secara fisik (physically touch) semisal duduk bersama dengan jarak yang dekat, berbicara dengan melakukan eye contact dan sesekali memegang tangannya atau mengusap rambutnya hal ini untuk menciptakan positive relationship antara orang tua dan anak.

Berbagai upaya membangun rapport tersebut bahkan sampai pada level spitritual. Berdasarkan wawancara dengan beberapa orang tua diantaranya melakukan upaya batiniah  yakni dengan mengirimkan doa dan membaca surat Al-Fatihah setelah sholat pada anak agar tercipta ‘kabel’ batin yang menautkan hati antara mereka. Tentu saja ini merupakan effort orang tua didasari oleh background sisi Matching dan mirroring adalah dua konsep yang digunakan dalam psikologi perkembangan anak. Kedua konsep ini berkaitan dengan bagaimana anak belajar dan berinteraksi dengan lingkungan sosial mereka.spiritualisme Islam yang diyakininya.

Fleksibilitas (flexibility) dalam NLP berkaitan dengan perilaku. Fleksibilitas dalam perilaku yaitu melakukan sesuatu yang berbeda ketika peristiwa yang terjadi tidak sesuai dengan yang direncanakan atau diharapkan. Dalam menjelaskan fleksibilitas ini sebuah contoh peristiwa yang diamati oleh peneliti ketika hendak merubah perilaku hidup sehat pada anak. Perilaku hidup sehat pada anak diantaranya adalah makan makanan sehat contoh: mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein sehat, dan susu rendah lemak. Berolahraga secara teratur contoh mengikuti kegiatan fisik seperti bersepeda, bermain sepak bola, berenang, atau berlari setidaknya 1 jam setiap hari, tidur yang cukup contoh menjaga jadwal tidur yang teratur dan mendapatkan durasi tidur yang cukup sesuai dengan usia anak, kebiasaan cuci tangan mengajarkan anak untuk mencuci tangan secara rutin, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, atau setelah bermain di luar 

Berikutnya adalah teknik language dalam NLP dimana bahasa adalah alat utama dalam berkomunikasi. Dalam rangka ingin merubah perilaku anak yang kurang baik, tidak bisa tidak orang tua harus berkomunikasi dengan anaknya. Komunikasi ini dapat verbal ataupun non verbal. Kekuatan dari bahasa positif yang digunakan dalam berkomunikasi merujuk pada dampak yang dimiliki oleh kata-kata dan ungkapan yang optimis dan memotivasi terhadap pemikiran, dan emosi anak. Dalam komunikasi berupa tanya jawab antara pendidik dan anak memperbincangkan tentang perilaku seorang  anak yang bersikap rebel. Orang tua mengatakan dengan nada dan bahasa yang lembut bahwa itu perilaku tidak baik. Orang tua memberikan afirmasi positif pada anak yang tanpa diminta dan dengan inisiatifnya sendiri mencium tangan ayah/ibunya ketika berangkat ke sekolah. Orang tua mengatakan “ Waaaah,, pinternya anak sholeh”. Afirmasi positif tersebut menanamkan dalam benak dan pola pikir anak bahwa tindakannya adalah perilaku yang baik dan akan terus dilakukannya.

 Antrian kepulangan jamaah Semarak Ngaji Bareng


         Jamaah Semarak Ngaji bareng








 


Read More

Tuesday, January 02, 2024

SEMARAK NGAJI BARENG - DESEMBER 2023



 




Semarak Ngaji Bareng edisi akhir tahun 2023 diselenggarakan pada tanggal 30 Desember 2023 dengan mengangkat tema "Memilih Makanan Sehat dan Aman Untuk Hidup Berkualitas". Narasumber utama Prof. Dr. Rina Rifqie Mariana yang merupakan Dosen Pendidikan Tata Boga dari Universitas Negeri Malang. Bersamaan dengan memperingati Hari Ibu, pembacaan Hadits Qudsi juga disisipkan di sela-sela acara yang dibacakan oleh Ibu Fatimah Dzuhri, Hj. Faridatul Ulfa, dan Ibu Chalimatus Sakdiyah. 



Menurut Prof. Rina, indikator kualitas hidup adalah:
1. Makanan
2. Pola pikir
3. Pola hidup

Makanan sehat mempunyai kriteria:
  1. Tidak tercampur mikroba/tidak terkontaminasi racun, dan radikal bebas.
          Adapun makanan yang tidak bisa dipanaskan:
  • Nasi putih
  • Sayuran bernitrat tinggi (asam nitrat: zat pengawet), seperti sawi, wortel, dan bayam
        Sedangkan makanan yang tidak boleh masuk kulkas:
  • Pisang
  • Kubis
Radikal bebas (molekul yang merusak tubuh), seperti: rokok, makanan yang banyak mengandung mikroba. Selain itu stress juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi.

Buah-buahan segar mengandung antioksidan dan zat-zat yang menghilangkan radikal bebas. 

    2. Pengolahan yang tepat:
  •     Tidak menggoreng dengan minyak jelantah (bisa menyebabkan karsinogen yang menyebabkan kanker
  • Tidak menyimpan minyak goreng bekas yang disimpan untuk kemudian digunakan lagi.
  • Zat chrome dalam tebu segar sangat tinggi, tapi ketika sudah diolah menjadi gula, zat-zat tersebut hilang. Gula pasir bisa diganti dengan mirah tebu.
  • Bakteri baik: yoghurt, tempe
  • Omega 3: salmon, patin, ikan kembung
    3. Makanan pantangan untuk LANSIA:
  • Garam berlebihan
  • Kafein (kopi, teh)
  • Soda
  • Gula berlebihan; gula pasir bisa diganti dengan gula jagung taau gula merah.
Materi lengkap dari Prof. Rina bisa diunduh dibawah ini:




Sedangkan Narasumber kedua Bu Nyai Mutmainnah memaparkan tentang The Power of Water. 
Materi lengkap tentang The Power of Water bisa diunduh dibawah ini:


Dahsyatnya berjamaah, alhamdullillah jamaah yang hadir di Semarak Ngaji Bareng kali ini 520 jamaah. Semoga ibu-ibu jamaah tetap istiqomah mengikuti Semarak Ngaji Bareng dan bisa semakin berkembang kuantitas jamaah. Aamiin allahumma aamin...

Selamat berganti tahun 2024, semoga di tahun 2024 menjadi pribadi baru, semnagat baru dan semakin bertambah kualitas iman dan takwa.

        

Read More

Thursday, November 23, 2023

SEMARAK NGAJI BARENG - NOVEMBER 2023

 




Semarak Ngaji Bareng bulan November disertai dengan penyuluhan kesehatan dengan tema "Gizi Seimbang untuk Lansia" oleh Ahli Gizi RSUD dr. Saiful Anwar Malang dan pemeriksaan kesehatan oleh tim dokter RSUD dr. Saiful Anwar Malang. Jamaah yang didominasi ibu lansia sangat antusias mengikuti rangkaian acara mulai pagi hingga siang. Mereka sangat memanfaatkan pemeriksaan kesehatan gratis mulai tensi, cek gula darah, asam urat, dan kolesterol, serta konsultasi atas keluhan kesehatan yang sedang dialami.

                                 Direktur RSUD dr. Saiful Anwar Malang memberikan sambutan 



Pemeriksaan kesehatan oleh tim kesehatan RSUD dr. Saiful Anwar Malang


Sukarlin, S. Tr. Gz, ahli gizi dari RSUD dr. Saiful Anwar Malang menekankan untuk menjaga kestabilan gula darah dalam ttubuh, harus dilakukan 5 hal:
  1. Menjaga pola makan
  2. Kurangi konsumsi makanan dan minuman
  3. Berhenti makan 2 jam sebelum tidur malam
  4. Olahraga teratur
  5. Konsumsi air putih 6-8 gelas per hari






Materi Gizi Seimbang Untuk Lansia:

GIZI SEIMBANG UNTUK LANSIA



Read More

Sunday, November 05, 2023

SEMARAK NGAJI BARENG - OKTOBER 2023

 



Semarak Ngaji Bareng bulan Oktober 2023 bertepatan dengan Hari Sumpah Pemuda 28 Oktober 2023. Tema yang diusung kali ini adalah "Memahami Anak Muda Kita, Membangun Karakter Mulia". Tema ini sangat pas di moment hari Sumpah Pemuda. 

Mengutip S. An Nisa: 9 yang artinya:

"Dan hendaklah takut (kepada Allah) orang-orang yang sekiranya mereka meninggalkan keturunan yang lemah di belakang mereka yang mana mereka khawatir terhadap (kesejahteraan)nya. Oleh sebab itu, hendaklah mereka bertakwa kepada Allah dan hendakalah mereka berbicara dengan tutur kata yang benar."




Ibu Hikmah Bafaqih, M. Pd menjelaskan bahwa generasi muda sekarang hidupnya semakin kompetitif, gaya hidupnya semakin konsumtif, mobilitas pekerjaan yang semakin cepat, perbedaan nilai antar generasi. Selain itu, banyak muncul masalah kesehatan mental (emosi labil, mudah terpengaruh) dan gaya hidup mereka yang terpengaruh perkembangan teknologi.

Pelanggaran norma sosial sekarang di kalangan muda sudah menjadi hal yang biasa. Banyaknya pengangguran di usia produktif ditambah kurnagnya pendidikan menjadi beban bagi negara.
Hal yang paling krusial di generasi muda adalah maraknya bunuh diri dan hamil di luar nikah.

Kurangnya kebersamaan dan komunikasi dalam  keluarga menjadi salah satu penyebab menurunnya akhlak dan pola pikir anak. Orang tua juga sering tidak menyadari kalau anak adalah imitator yang baik. Apa yang menjadi kebiasaan orang tua akan ditiru dan diterapkan oleh anak. Penting untuk lebih memperhatikan gangguan mental dan harus menghindari 'toxic relationship'

Orang tua ke anak hendaknya bisa menjadi pendengar yang baik, berempati dan respect. Menanamklan kepercayaan dan kejujuran serta mengetahui batasan juga tak kalah penting dalam mendidik anak. Konflik yang dihadapi anak perlu diselesaikan secara sehat, diberikna dukungan emosional, dan orang tua harus konsisten dalam menerapkan aturan yang berlaku di rumah.





"KETAHANAN KELUARGA SANGAT BERPERAN DALAM MENDIDIK ANAK"

PEMBACAAN SHOLAWAT






Read More

Social Profiles

Instagram

Translate

JADWAL SHOLAT

Categories

Popular Posts

Blog Archive

Terimakasih Atas Kunjungan
Dan Pesannya.

Total Pageviews

Followers

PD BKMM-DMI KOTA MALANG

My photo
MALANG, JAWA TIMUR, Indonesia

Contact Form

Name

Email *

Message *

© BKMM-DMI KOTA MALANG
-